Žmogus, įpratęs prie klasikinio masažo, pirmą kartą atėjęs į tailandietišką procedūrą gali trumpam sutrikti. Vietoje įprasto masažo stalo dažnai laukia čiužinys, o kūnas lieka aprengtas lengvais, judesių nevaržančiais drabužiais. Netrukus paaiškėja ir daugiau skirtumų. Procedūros metu masažuotojas keičia kūno padėtis, atlieka tempimus, spaudžia delnais, dilbiais, alkūnėmis.
Klasikinis masažas daugeliui siejasi su šiluma, aliejumi ir lėtais rankų judesiais. Tailandietiškas masažas jaučiamas aktyviau. Jis gali priminti pasyvią mankštą, kai kūnas juda, nors pačiam žmogui nereikia atlikti beveik jokių pastangų. Būtent šis skirtumas pastebimas nuo pirmų procedūros minučių.
1. Klasikinio masažo centre dažnai atsiduria raumenys
Klasikinio masažo metu specialistas paprastai daugiau dėmesio skiria įsitempusioms kūno vietoms. Tai gali būti pečiai, nugara, juosmuo ar kojos. Judesiai atliekami rankomis, naudojant aliejų arba kremą, todėl oda ir raumenys masažuojami sklandžiai.
Tokį masažą žmonės dažnai renkasi po ilgos darbo savaitės, fizinio krūvio arba tuomet, kai tiesiog norisi ramaus poilsio. Gulima ant masažo stalo, aplinka rami, o procedūros tempas dažniausiai nesikeičia. Dėl to klasikinis masažas gerai pažįstamas net tiems, kurie masažuose lankosi retai.
Po procedūros gali būti jaučiama maloni šiluma, minkštesni raumenys ir noras dar kurį laiką niekur neskubėti. Tai gana pasyvi patirtis, kurios metu žmogus gali beveik užmigti.
2. Tailandietiškas masažas išjudina visą kūną
Tailandietiško masažo metu dėmesys nėra sutelkiamas tik į vieną skaudančią vietą. Masažuotojas dirba su visu kūnu, todėl judesiai pereina nuo pėdų prie kojų, nugaros, rankų, pečių ir kaklo. Spaudimo technikos derinamos su tempimais bei kūno padėčių keitimu.
Pirmą kartą apsilankius gali atrodyti, kad procedūra vyksta netikėtai aktyviai. Vienu metu koja lenkiama, kitu pečiai švelniai pasukami, vėliau ištempiama nugara. Judesiai atliekami palaipsniui, todėl kūnas turi laiko prie jų prisitaikyti.
Žmogui, kuris daug valandų praleidžia prie kompiuterio, toks masažas gali būti labai malonus. Sėdint kūnas ilgai išlieka toje pačioje padėtyje, o klubai, pečiai ir nugara tampa sustingę. Tempimai leidžia pajusti vietas, apie kurias kasdien net nesusimąstome.
3. Apranga keičia visą procedūros pojūtį
Klasikinio masažo metu dažniausiai masažuojama atidengta kūno dalis, naudojamas aliejus, o žmogus užklojamas rankšluosčiu. Tailandietiškame masaže dažnai liekama su lengvais drabužiais. Tai suteikia daugiau judėjimo laisvės ir leidžia atlikti tempimus.
Kai kuriems žmonėms toks formatas jaukesnis, nes nereikia nusirengti. Kiti iš pradžių stebisi, kaip masažas gali būti atliekamas per drabužius. Vis dėlto spaudimas ir tempimai jaučiami aiškiai, nes šios technikos nėra paremtos odos glostymu.
Apranga turi nevaržyti kelių, klubų ar pečių. Dėl to masažo vietose paprastai pasiūlomi tam skirti lengvi drabužiai. Tai maža detalė, tačiau ji iš karto leidžia suprasti, kad laukia kitokia patirtis.
4. Po masažo skiriasi ir savijauta
Po klasikinio masažo dažnas jaučiasi apsnūdęs, atsipalaidavęs ir lėtesnis. Tailandietiškas masažas gali suteikti kitokį pojūtį. Kūnas atsipalaiduoja, tačiau kartu jaučiamas didesnis judrumas. Lengviau išsitiesti, pasukti pečius, pakelti rankas ar tiesiog eiti.
Vienas pažįstamas po pirmo tokio masažo juokavo, kad grįžęs namo pirmą kartą per kelis mėnesius atsisėdo ant grindų nesijausdamas lyg surūdijęs. Tokios mažos situacijos dažnai geriausiai parodo procedūros pobūdį. Pokytis pastebimas kasdieniuose judesiuose, kurių paprastai nevertiname.
Visgi intensyvumas turėtų atitikti žmogaus savijautą. Jei spaudimas per stiprus ar tempimas nemalonus, apie tai reikia pasakyti masažuotojui. Gera procedūra neturi tapti kantrybės išbandymu.
5. Kurią procedūrą rinktis pirmam apsilankymui?
Pasirinkimas priklauso nuo to, ko tuo metu norisi. Jei svarbiausia tyla, švelnūs judesiai ir ramus poilsis, klasikinis masažas gali būti artimesnis. Jei kūnas sustingęs, trūksta judrumo, o įprastos procedūros jau pažįstamos, verta išbandyti tailandietišką masažą.
Ieškant paslaugos pagal frazę tailandietiškas masažas Vilniuje, naudinga perskaityti procedūros aprašymą ir pasidomėti jos intensyvumu. Vienur siūlomas tradicinis masažas be aliejaus, kitur jis derinamas su aromatiniais aliejais, žolelių kompresais ar pėdų masažu. Pavadinimai gali skambėti panašiai, tačiau patirtys skiriasi.
Pirmam kartui dažniausiai tinka vidutinio stiprumo procedūra. Jos metu galima pajusti pagrindinius tempimus ir spaudimo technikas, neapkraunant kūno pernelyg stipriai. Po tokio apsilankymo lengviau nuspręsti, ar kitą kartą norėtųsi švelnesnio, ar aktyvesnio masažo.
Klasikinis masažas ramina per lėtus prisilietimus ir darbą su raumenimis. Tailandietiškas masažas poilsį kuria per judesį, spaudimą ir tempimą. Dėl to skirtumo ilgai ieškoti nereikia. Jį pajunta pats kūnas, dažnai dar nepasibaigus procedūrai.
